PAO カイロプラクティック − 新：院長の戯言

さて、2010年2月頭から禁煙情報集めの結果、パイプを使用し禁煙することに・・・。

結局のところ、禁煙を成功させるためには、ニコチン依存体質からの脱却と脳が記憶している動作の切り替えが必要なのである。

ニコチンガムやニコチンパッドでは、禁煙できる気がしなかった。
禁煙外来も気が進まない。

そこで、利用したのが、離煙パイプ。これは好きなだけ吸いながら、約1ヶ月で禁煙できる代物。
「離煙パイプ」には、1番から31番まで番号の書いてあるパイプがあり、それを順番に使うことで、タバコに含まれるニコチンが3％づつ減少普通にタバコを吸っているだけで、ニコチンやタールの量が確実にカットされ、ニコチン量を0.005mgまで減らすことで、簡単にやめることができるという説明でした。

私の場合、常用していたタバコのニコチン量は0.6mgでした。これを0.005mgにまで減らすには、まず、1から３１まで利用し、その後0.1mgのタバコに替え21から３１を2度使いするという感じ。
パイプを2度使い？？？とお思いになるでしょうが、このパイプは洗うことができるのです。そう、きちんと洗って保管しておけば、仮に禁煙が失敗に終わっても、再度禁煙しようと思えばその保管しておいたものを再利用できるので、経済的です。

つづく

離煙パイプ　公式サイト　
価格：12,600円　（現在は新バージョンになっているようです。）

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離煙・卒煙・禁煙・嫌煙　過去ログ

JUGEMテーマ：禁煙

最近の日課は、ポイント稼ぎのためのアンケート回答や広告クリック。

タバコを辞めたので、以前なら「タバコタイムぅぅ〜」というときに、最近はこまめにクリック
２ヶ月ほどで３０００円分以上のポイントが貯まりました。

そのなかでも、
　　↓　これ　ドル箱というサイト


広告クリックや商品購入、ゲームで遊ぶなどしてでポイントを稼げます。

現在、登録して１ヶ月半くらいですが、１００００円以上分のポイントの承認待ち

ゲームはカジノやコイコイ、リバーシなどなど、そのほか一人あそびできるゲームも数種類。

最近は毎晩、このドル箱でマージャンゲーム（但し、マージャンゲームはポイント貯まらないですがね。）にはまっています。

そういえば、むか〜し、東風荘というマージャンゲームにはまり、いろいろ友達ができ、オフ会もやったことがありましたね。


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禁煙のきっかけは、タスポの導入、タバコ値上げ、自分のにおいがタバコ臭く感じるようになってきたこと。

まず、２月頭に禁煙のための情報集め

そして、タバコに費やした今までの総額と７５歳まで生きたとしてのこれからの支出を計算。

今までに費やした総額は、一箱２７０円計算で３５０万円ほど
それよりも、これからいくら出費するかのほうが驚いた。
一箱４７０円計算で、１０００万円を軽く超えてしまうようだ。

さらに、タバコに費やす時間。
タバコ１本吸うのに３分使うとして、２箱吸った場合、「１日に２時間！！」無駄な時間を費やすことになる。ながらタバコもあるので、２時間というのは大げさかもしれないが、最近は吸える場所がかなり制限されているので、確実に無駄な時間をすごしているのである。

つづく


離煙・卒煙・禁煙・嫌煙（はじめに）


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院長・・・24年間吸っていたタバコを4月1日から禁煙中です。

今日、舘ひろしさんが”吸わない刑事”という見出しで、ニュースに

神奈川県の「かながわ卒煙塾」の塾長に任命されたそうだ。
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/p-et-tp0-20100512-628554.html

舘さんは、禁煙外来で禁煙補助剤を服用し、禁煙に成功とのこと。

PAO院長は、ニコチンパッチもガムも補助剤も利用せず、ニコチン置換ではない禁煙に成功しました。
イライラもしなかったけど、ニコチンの離脱作用がきつかったし、1ヶ月半経った現在も同様にあります。

どうやって禁煙したかについては徐々に公開していきたいと思います。

また、離煙・禁煙を志すかたには、経験を元に指導することも可能ですので、来院の際にはお申し出ください。
もちろん、当院をご利用いただいたことがない方も大歓迎です。

一緒に楽しく禁煙ライフを手に入れましょう！

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